甲冠甫宜情感专家

知道对方有外遇怎么做

婚姻最受伤害的是背叛,对方外遇该离婚吗?作为受害的一方,知道对方有外遇怎么做才好?


  一、知道对方有外遇怎么做

  1、理性分析 正确看待这份感情

  面对对方外遇出轨,遭到背叛,很多人都会选择放手。从大多数情感案例中总结得知,对方有外遇怎样处理,放手是一种让自己不再受伤害的好方法。

  当知道对方有外遇怎么做?先理性分析,不管最终是要放手还是挽回,弄清楚对方搞外遇的原因,也是给自己的一个交代。

  2、正确认识自我

  婚后发现对方外遇该离婚吗?大多数女性都会选择离婚,离婚是让自己走出这段婚姻伤害的方式。但是最终真正治愈自己的是,学会正确审视自我。

  正确审视自己在这份感情的得失,角色和感受。对方搞外遇的原因是不是也有自己的一部分原因,之间的感情是否足够深厚,是否还有挽回的可能性。

  

  二、怎样给婚姻保鲜 不让婚姻陷入危机

  1、增加新鲜感

  夫妻天天睡在一张床上,时间久了肯定没有新鲜感了。所以,男人和女人都要做点改变,让对方看到不一样的自己,给对方新鲜感。不要一成不变,不要永远都是一面。结婚了还可以保持新鲜感,神秘感,让婚姻增加点色彩。

  2、学会给予

  怎么让婚姻保鲜?需要明白婚姻的本质就是一种爱和被爱的关系。我们对爱存在一种普遍的误解:爱是一味付出,其实,真正的爱包括两个层面:不断成长自己,完善自己,使自己更好;以对方需要的方式给予你有能力给予的。在这么做之前,也要评估对方的需求是否合理,是否有益身心健康。

  3、学会表达自己的需求

  要想有良好婚姻关系,适时表达也是必需的。这时的我们是安全的,即使被拒绝,也是温和的、不伤人。当我们表达被爱的需求时,对方也会有一种被需要的感觉,这种感觉对亲密关系也是有益的。


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